Trailrunning in Lech
Glücklicher durch Bewegung in den Bergen
Unsere Gäste spüren es intuitiv und wissenschaftlich wurde es bewiesen: Schon ein kurzer, mit Bewegung verknüpfter Aufenthalt in mittleren Höhen, zwischen 1.500 und 2.500 Metern, wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und führt zu nachhaltigem Wohlbefinden. Körper und Geist regenerieren, ein Glücksgefühl breitet sich aus. Die amas_Hoehenstudie (Austrian Moderate Altitude Study) I und II haben das bestätigt. Die Untersuchungen wurden unter anderem in Lech Zürs am Arlberg durchgeführt. Anders formuliert: Dass Sport in Lech Zürs glücklich macht, ist wissenschaftlich belegt.
Trailrunning Challenges Lech
Zwei sportliche Grossevents rund ums Thema Trailrunning bieten sich Gästen an:
Der weisse Ring, die Trailchallenge
Beide Veranstaltungen fordern sportliche Höchstleistungen von den Teilnehmehmern hervor. Bei “Der Weiße Ring – die Trailchallenge – laufen die Teilnehmer die legendäre Strecke entgegen dem Uhrzeigersinn. Diese Veranstaltung findet jährlich um die 3. Augustwoche statt. Der Dynafit Transalpine Run macht alle 2 Jahre Halt in Lech Zürs am Arlberg und zählt zu den härtesten Trailrunningveranstaltungen im Alpenraum.
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Erlebnisse
Alpine Wanderungen in Lech Zürs
Hoch hinaus auf alpine Gipfel. Wer die Weite, Ruhe und den Ausblick sucht, der kann in Lech Zürs so manchen Gipfel erklimmen. Von Krafplätzen und berauschenden Höhenmeter.
Bikeurlaub in Lech, Vorarlberg
Vielfältige Radtouren und Mountainbikestrecken locken jedes Jahr nach Lech Zürs am Arlberg. Hier finden Sie Fahrtechnik-Trainings, professionelle Bike & E-Bike Verleih und geführte Touren, weitab vom Massenandrang.
Der Arlberg Trail
Der sportliche Weitwanderweg Arlberg Trail verbindet alle fünf Arlbergorte Lech, Zürs, Stuben, St. Christoph und St. Anton. In drei Etappen und Mithilfe von Seilbahnen sind insgesamt 40 km Wanderwege in einer spektakulären alpinen Landschaft zu bewältigen.